Direktlänk till inlägg 14 oktober 2010
Jag vill!
- Gå ner i vikt
- Leva hälsosamt
- Bli nöjd med mig själv
Det är mina tre störta viljor sen har vi ju lite "jag vill" saker som är mest för att unna mig själv och som jag skulle vilja bara för mitt utseendes skull tex....
- Bli brun
- Kunna köpa snygga kläder som faktiskt sitter bra och som jag vill visa upp
- ta mer hand om mitt utseende typ naglar, smörja in mig, skrubba mig regelbundet så huden ser och känns fräch, börja använda dag och natt kräm m.m
finns massor alltså ! Nu ska jag sätta mig och fila ihop ett inlägg om min diet :D fan va taggad och känner mig!!!
XOXO Maria Gustavsson
Sitter och dricker just det... vatten! läste nyss att billigt, hälsosamt och bra bantingsmedel är vanligt vatten Drick ett litet glas vatten presic förre varje måltid för att minska hungern och drick ett stort glas till måltiden för att lätta...
Måste bara tipsa om nått jag läste nyss :D Att powerwalka i intervaler tränar både styrka i ben , rumpa och nedre sidan av magen + att det ger massa kondition ! power i 4 minuter sätt dej och vila 1 minut drick vatten pusta ut sen kör ...
Hallo Hallo :D Usch nu måste jag verkligen skärpa mig har ju fått jätte fina komentarer visste inte att bloggen skulle få folk att reagera :D hur kul som hellst! Ett tips jag fått är att för att gå ner i vikt ska du tänka mest på mängden ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
|||||||
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
|||
11 |
12 |
13 |
14 | 15 |
16 | 17 |
|||
18 |
19 | 20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
|||
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|||
|