Här är ett tips från mig till er... om ni ska gå ner i vikt : Skit i vågen!

Träna och må bra känn skillnaden på kläder och i självförtroendet i ställe.

Annars mår du skit bra med dej själv så ställer du dej på vågen i slutet av veckan så har du inte gått ner så mycke som det känns och nästa gång du kollar dej i spegeln så är allt självförtroende och allt du sett skillnad på som bort blåst i dina ögon.

Så brukar det iaf vara för mig så jag slängde ut vågen kasta den åt helvete helt enkelt ! jag nu när jag tränar så mår jag bra ser skillnaden med ögonen inte med vågen och mitt självförtroende låter sej inte slås ner pga några siffror.

Jag tror inte på att viktnedgång är en period sen inget mer. det är nått du fortsätter med hela livet , får in det i din vardag med bra kost och träning så du mår bra och blir starkare .

Är det nått ni skulle vilja läsa eller se mer i bloggen så skriv en komentar så fixar jag det !

XOXO     Maria Gustavsson

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Nu har jag haft en riktigt ta hand om mig själv kväll , den hade inget med min vikt att göra så nu tänkte jag tips om lite skönhetsprodukter som är super bra!   Fast först började med att sola 15 min känner sej så mycke frächare om man är lite br...

Sitter och dricker just det... vatten! läste nyss att billigt, hälsosamt och bra bantingsmedel är vanligt vatten   Drick ett litet glas vatten presic förre varje måltid för att minska hungern och drick ett stort glas till måltiden för att lätta...

     Måste bara tipsa om nått jag läste nyss :D   Att powerwalka i intervaler tränar både styrka i ben , rumpa och nedre sidan av magen + att det ger massa kondition ! power i 4 minuter sätt dej och vila 1 minut drick vatten pusta ut sen kör ...

Hallo Hallo :D   Usch nu måste jag verkligen skärpa mig har ju fått jätte fina komentarer visste inte att bloggen skulle få folk att reagera :D hur kul som hellst!   Ett tips jag fått är att för att gå ner i vikt ska du tänka mest på mängden ...

Sanning.   Och det ligger till så här att jag starta blogg för jag vill ha en motivition och nått att kämpa för. jag vill visa min vikt nedgång över bloggen samtidigt som jag vill bygga upp bloggen och mitt mål är att tjäna pengar på den så jag k...